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刷牙的方法也是很重要的，一般来说有这么几个方面：
1、从刷牙方法来讲，一般推荐圆弧法颤动刷牙方法，在一个部位刷牙一般要6次到10次。

2、从时间来讲，整个刷牙过程要用3分钟的时间。对于孩子来说，家长应该逐渐地教会孩子学会刷牙方法，不光刷牙，还要刷得有质量，就是真正达到清除顽垢的作用。

3、至于使用什么牙刷，按照孩子的年龄选择适合的牙刷，用牙膏也是，一般儿童建议还是使用儿童牙膏。

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