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哪些方法有助于预防龋齿的发生？
1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；
2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食
3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等
4、少吃过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
5、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等的营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

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