牙结石形成的因素
牙结石的形成与机体代谢情况有关，影响牙结石沉积的因素有：
1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯；
2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等；
3、与饮食习惯有一定关系，常吃软性精细的食品牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻；
4、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多；
5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石不除的危害
牙结石是细菌生长的温床，牙石容易吸附细菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎，形成牙周囊袋，当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步地破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，妨碍咀嚼功能，加重消化负担，严重时可导致牙齿松动、脱落。
牙结石容易导致口腔异味，牙结石堆积到一定厚度之后，压迫牙龈导致牙龈发炎，造成牙周病，产生口臭。牙结石也会让牙齿变形，压迫牙龈萎缩，使牙根暴露、牙间隙变大。
不注意养成良好的口腔卫生习惯，牙齿就会容易“结石”，即使彻底洁治后，牙结石也很容易很快再次沉积在牙齿表面，影响口腔健康。因此，我们要保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，定期检查牙齿、洗牙，才能拥有不被牙齿疾病打扰的快乐生活。
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