无明显错位的，先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合。
错位明显的：从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧；如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位。
牙套摘除方法
原则： 从后往前，两侧交替。
上颌：用手指抠住后牙内侧（即腭侧）的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。
下颌：用手指抠住后牙外侧（即颊侧）的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。
隐形牙套佩戴注意事项
1、佩戴时间
每副牙套必须佩戴22个小时，一般每两周换一副矫正器，晚上睡觉时必须佩戴，否则可能影响整个疗程进度和矫正效果的。
2、咬胶的重要性
建议每次摘下来重新戴上后用咬胶咬5分钟，目的使矫治器与牙齿更贴合，更有利于牙齿移动。
3、牙套的存放
牙套只能存放在自己嘴里或者存放在盒子里，避免丢失，并远离宠物。如果需要出行或出差，至少需要携带两幅矫治器，以便更换。
4、牙套的清洗工作
牙套跟牙齿一样，也需要清洁，白天摘下后用清水反复冲洗即可，但早上起床和晚上睡前，_好用牙刷360度刷干净，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。
5、戴牙套期间的饮食
避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，尽量不喝含糖量高的饮料。
【文章为科普用途，非宣传目的，未经许可不得转载，医疗内容请以医生诊断为准，部分配图来源互联网开放平台，如有侵权请联系删除】
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