一个月(30天)
这是怎么做到的?告诉我！
如果30天不刷牙，口腔中的细菌就会慢慢腐蚀牙齿。不仅会出现牙龈通红的现象，而且如果你吃甜食的话，会很容易得龋齿。当出现白斑的时候，就表明你的牙釉质脱钙了，这是牙齿变质的第一个症状。
一年(365天)
神一样的存在！
如果一个人365天都不刷牙，他的唾液(尤其常吃含糖量高的食物的情况下)也会导致龋齿，牙齿会出现牙洞，进一步加厚牙菌斑。然后就是牙龈，尽管牙龈此时不会恶化，但是仍然发红肿胀，牙龈很生气啊，的确是很生气。
但是，牙齿损伤的程度是因年龄而异的，人的机体是有自我保护能力的。所以，当年轻人不刷牙时，他们要比老年人恢复得快。如果一个50岁的人不刷牙，尤其是当他生病了或者处在特护病房中时，他的牙齿很快就不牢固了，然后慢慢的腐蚀。
五年(1800天)
你已经超神了！
再一次强调，如果1800多天没有刷牙，你的牙齿会成为什么样，是和年龄有关的。年轻人通常会伴有牙龈炎和龋齿病，但是，对于身体抵抗力差的老年人来说，一年不刷牙还不得齿龈病是很罕见的，这些人的牙齿本身就已经松动了，更别说5年了。
根据_基本的刷牙卫生学，建议使用含氟牙膏仔细地刷3分钟，并且每天至少刷一次，如果你有牙龈病或者蛀牙，你就该每天刷两次。
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