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  电动牙刷比手动牙刷好吗？调查显示，经常使用电动牙刷，确实会有很多好处。
  第一大好处：清洁更彻底
  很多人习惯马马虎虎地刷牙，结果牙齿上残留很多细菌和食物。时间久了，就会有黑色的牙菌斑附着在牙齿上，以及形成顽固的牙结石。比起手动牙刷，电动牙刷依靠刷毛小幅高速震动，不仅能彻底清洁牙齿表面，还能深入清洁牙缝。所以能帮你有效清除牙菌斑，预防牙结石的产生，让你的牙齿更健康。而且使用电动牙刷能节省时间，是适合懒人的高效洁牙用品。

  第二大好处：电动牙刷比手动牙刷更安全，对牙齿的磨损更小
  电动牙刷是通过刷毛小幅高速震动，和手动刷牙比起来，和牙齿之间的摩擦力更小。大量研究已经证明，电动牙刷比手动牙刷更加安全，对软硬组织均没有危害。牙齿_为常见的楔状缺损，就是由于手动刷牙时方法不当导致的。因为我们大多数人都没有受过专业的刷牙训练，刷牙方法或多或少存在问题，长期错误刷牙就可能造成楔状缺损，尤其是横刷牙齿，危害不容小觑。

  第三大好处：减少牙龈出血，预防多种口腔疾病
  牙龈出血，其实并不是刷牙太用力导致的。而是你平时牙齿没有刷干净，牙龈附近的细菌刺激牙龈，让你的牙龈发炎、出血，引发牙周疾病，严重时还会导致牙齿松落。实验证明，电动牙刷能比手动牙刷多清除牙齿上38%的细菌，减少60%牙龈出血的情况。

第四大好处：帮你养成良好的刷牙习惯
手动刷牙时，需要看心情。心情好我们会多刷一些时间，着急的时候又随便刷刷，这样很难保证有效的清洁时间。而中高端的电动牙刷，一般都设置有定时功能，可以让你清楚知道你需要花多少时间刷牙。而且，因为电动牙刷用起来很方便，不会觉得枯燥，反而成为一种享受。

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